|
Примерно каждый второй житель в нашей стране испытывает боль в спине из-за малоподвижного образа жизни: работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, отсутствие необходимых физических нагрузок. Из-за проблем с позвоночником у людей сильно меняется настроение: ничто вокруг не радует глаз, только мысли о постоянном дискомфорте, боли.
Сегодня существует замечательное решение, призванное помочь всему человечеству – это массажное кресло. Массажное кресло сегодня можно увидеть в санаторно-курортных заведениях, торгово-развлекательных центрах. А если Вы располагаете небольшими средствами, то массажное кресло можно приобрести для своего уютного дома. В таком случае проконсультируйтесь со специалистом, который поможет выбрать наиболее предпочтительный для Вас вариант массажного кресла.
Массажное кресло – это эффективный выход из оков мучительной боли, но не стоит забывать и о традиционных процедурах, таких как:
Растирание мышц кончиками пальцев. Их необходимо положить на нижний отдел позвоночника (одна на другую) и производить движения сверху вниз с небольшим давлением.
Разминание вдоль позвоночника. Оно выполняется большими пальцами вдоль позвоночника круговыми глубокими движениями.
Поглаживание предплечьем. Для этого нужно переместить предплечья на середину спины, затем медленно разводить их, передвигая одну в сторону шеи, другую – к нижней части позвоночника.
Так же помогает использование обычного массажа. С его помощью возможна профилактика таких заболевания как гипертония, болезни связок и суставов, ослабленный тонус мышц и иммунитета.
Существует лечебный массаж спины, совмещающий в себе элементы классического, точечного, меридианного, сегментарного и тайского массажа. Данный массаж создает мышечный корсет, который не позволяет позвоночнику вернуться в неправильное смещённое положение. Такой массаж на сегодняшний день остается известным лишь узким специалистам. Ни одно массажное кресло не может заменить подобные процедуры.
Следующий вид массажа – сегментарный. Он применяется для лечения заболевания спины и болезней внутренних органов. Данный массаж разработан на основе европейской рефлексотерапии.
Баночный массаж (силиконовыми медицинскими банками) помогает решить проблемы с остеохондрозом и отложением солей. Благодаря баночному массажу хорошо прорабатываются мышцы и фасции спины плюс осуществляется глубокий разогрев паравертебральных зон.
Данные процедуры решают многие проблемы с позвоночником. А для закрепления достигнутых результатов пользуйтесь качественными массажными креслами от известных производителей, которые зарекомендовали себя в течение многих лет.
Просмотров: 2498
Дата: Среда, 29 Февраля 2012
|
